Beskrivelse
Økologiske soyabønner
- God proteinkilde
- Til supper, salater og gryteretter
Kokte soyabønner egner seg godt som fyll i supper, paier og gryteretter. Soyabønner kan også marineres eller brukes i salater, som tilbehør til lunsj eller middag. Soyabønner brukes ofte som proteinkilde i kjøttfrie retter. De økologiske soyabønnene bør bløtlegges i 10-12 timer før de kokes i ferskvann i en halvtime. Etter koking kan du også velge å marinere eller steke bønnene.
Næringsinnhold pr. 100g
| Næringsstoff | Per 100g |
|---|---|
| Energi | 1353 kJ |
| Energi | 323 kcal |
| Fett | 18 g |
| Hvorav mettede fettsyrer | 2.5 g |
| Karbohydrat | 6.3 g |
| Hvorav sukkerarter | 6.2 g |
| Protein | 34 g |
| Salt | 0.01 g |
Biogan soyabønner 1 kg
119,00 kr